हिंदी ENGLISH ਪੰਜਾਬੀ Monday, January 27, 2020
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लाइफ स्टाइल
सावधान ! बढ़ते कोलेस्ट्रोल और चर्बी से

हां, चर्बी-चर्बी में भी अंतर होता है। ज्यादातर लोग नहीं जानते हैं कि कोलेस्ट्रोल और भोजन में मौजूद वसा के बीच क्या अंतर है। अगर आप अपना वजन घटाना चाहते हैं, या अपने ह्दय को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो पहले आपको इन दोनों के बीच के फर्क के बारे जानना होगा।

दो सवाल बदल देंगे आपकी जिंदगी

यह सवाल स्वयं से तब पूछना चाहिए जब यह लगे कि हम संकुचित हो रहे हैं खुद को उन बन्धनों में कैद कर रहे हैं जो अर्थहीन हैl